BLOG

考えたことを、
書きとめています。

うつ病からの回復、心理学、田んぼと子どもたちの現場で気づいたこと。等身大の言葉で書いています。

2026.09.14

BUZZ BASEという場所で、若者の「一歩」をつくりたい

インフルエンサーと経営者が集まる交流会BUZZ BASE。イベントで終わらせず、学生が「つくる側」に回り、出会いから次の行動が生まれる場所にしたい理由を書きました。

BUZZ BASEコミュニティ挑戦
2026.09.13

お財布を拾ったお話👛

拾った財布を交番に届けたことが、家系ラーメン店へのお米の卸しにつながるかもしれない話へ。小さな行動が重なって新しいご縁が生まれた出来事です。

日常にいみ農園出会い
2026.09.10

僕が今、この活動をしている理由。

農業、学習塾、フリースクール、メンタル指導、ホームページ制作。バラバラに見える活動の背景にある原点と、「日本人の自殺者をゼロにする」というビジョンについて。

自己紹介うつ病ミッション
2026.09.04

「寄り添う」って、何をすることなんだろう

自分のミッションに書いた言葉を、答えが出ないまま分解してみました。180人と話したキャプテン時代、断れない性格、そして寄り添われる側にいた1年について。

寄り添ううつ病教育
2026.08.29

うつ病を経験した僕が、人の話を聴く側になるまで

大学4年生でうつ病になり、時間が止まった日々を過ごしました。そこから何が僕を動かしたのか、そして今なぜ相談を受けているのかを書きます。

うつ病回復農業
2026.08.18

第一印象はその後の評価を左右する|心理学「ハロー効果」

一つの目立った特徴が、その人全体の評価に影響する「ハロー効果」。就活・学校・スポーツ・SNSでの具体例と、第一印象を良くする7つの習慣。

心理学第一印象習慣
2026.08.16

傾聴に100点はいらない。目の前の一人に誠実でありたい

「ちゃんと聴かなければ」と思うほど、相手の話は聴けなくなる。分かったふりをせず、数秒待つ。聴く人でありたい理由を書きました。

傾聴教育書評
2026.08.15

話し上手より、安心して話せる人になりたい

『人は話し方が9割』から受け取ったのは、技術ではなく相手を尊重する姿勢でした。中学2年の後悔と、うつ病の経験から考えたこと。

傾聴教育書評
2026.08.13

「日本人の自殺者をゼロにする」と、僕は笑われても言い続ける

人生をかけて実現したい夢のこと。笑われても発信を続けてきた理由と、夢を情熱だけで終わらせないために必要な仕組み・仲間・事業について。

ミッション夢事業
2026.08.12

人脈の数より、そばにいてくれる人を。『君は誰と生きるか』から学んだこと

人脈の広さより信頼の深さ。うつ病のときに支えてくれた人たちから気づいた「そばにいることの力」と、自分を犠牲にしないこと。

人間関係居場所書評
2026.08.09

頑張るために、眠る。『最高の睡眠』を今、読み返して

睡眠が大切だと知っていたのに、僕は頑張りすぎてうつ病になりました。知識と行動の差、そして休むことの意味について。

睡眠うつ病書評
2026.08.09

やりたいことを増やす前に、やるべきことを決める

『ベンチャーの作法』から学んだ、目標から逆算して行動を絞る考え方。農業×教育×サッカーに集中すると決めた理由。

事業目標設定書評
2026.08.08

『強運の法則』を読んで気づいた、運をつかむ人の共通点

西田文郎『強運の法則』の「他喜力」という考え方。うつ病を経験した立場から、前向きな思考だけでは越えられない苦しさについても正直に。

メンタルうつ病書評
2026.08.07

『成長以外、全て死』から考えた、行動と休むことの意味

サードドアという考え方と、うつ病で動けなかった時期をどう受け止めているか。休むことは行動の反対ではない、という話。

成長うつ病書評
2026.07.25

「運がいい人」は本当に存在するのか?

運は生まれつき決まっているのか。運を偶然で終わらせない考え方と、今日からできる5つの習慣をまとめました。

心理学習慣書評
2026.07.21

「嫌われたくない」と思うほど、自分らしさを失ってしまう理由

本当は断りたいのに「いいよ」と言ってしまう。嫌われたくないという気持ちは自然な本能ですが、強くなりすぎると自分らしさを見失います。

心理学承認欲求人間関係
2026.06.04

うつ病で止まった僕の時間が、農業によって再び動き始めた話

心と身体が動かなくなった僕を、実家の田んぼが少しずつ変えていきました。焦るほど動けなくなった時期から、小さな「できた」が増えていくまで。

うつ病農業体験談

心理学の解説記事は note でも配信しています。あわせてどうぞ。